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第793章 我自恋啊

第793章 我自恋啊 (第1/2页)

苏醒看着黄文文,认真道:“是呀,先热身,之后我们去做一些力量训练。”
  
  黄文文,“哦……好吧。”
  
  两人看了看有氧运动区域的器材,椭圆机、登山机都有人,跑步机还有几台空着的。
  
  她们就选了两台挨着的跑步机,上了设备。
  
  黄文文先把速度调到了3,慢慢走着。
  
  苏醒把速度调到了9,坡度调到了5%。
  
  黄文文扭头一瞅苏醒的跑步机显示屏,就瞪大了眼睛,“你上来就设置9呀?”
  
  苏醒一边匀速跑着,一边回道:“你别学我,按你自己节奏来就行。”
  
  她虽然不常来健身房,但她早上有晨练的习惯,强度比在健身房只大不小。
  
  黄文文一脸无语,小声说道:“我哪学得来你呀,你也太看得起我了……”
  
  七八分钟后,黄文文把速度调成了5。
  
  苏醒提醒她:“你可以设置适当的坡度,效果会更好,也能减少对膝盖的伤害。”
  
  “哦哦,好的。”
  
  黄文文答应着,把坡度设成了3%。
  
  她再看向一旁的苏醒,发现苏醒已经把速度调到12了,坡度也调到了8%。
  
  她嘴巴张大,但很快又合上了。
  
  想想苏醒体质本就变态,还习武,这样设置跑步机对她来说就是小儿科吧?
  
  黄文文猜的不错,这点儿运动量,苏醒根本没啥感觉。
  
  不过,附近有些人,已经频频往她们这边看了。
  
  两个青春靓丽的小姑娘,本来就很吸引目光,而苏醒一上跑步机速度就很快,十多分钟了,脸不红、气息不乱,速度还越来越快。
  
  她这么扎眼,想不惹人注意都难。
  
  黄文文5的速度,坚持了一会儿就出了一身薄汗。
  
  她原本还想慢慢将速度调到6呢,现在放弃了,她觉得自己现在这样的设置能坚持住就不错了。
  
  二十多分钟后,苏醒下了跑步机。
  
  她整个人的状态,根本不像是刚运动过的人。
  
  旁边有个穿着运动短袖,戴着眼镜,挺斯文的男士,他也从跑步机上下来了。
  
  他笑着问苏醒,“美女,我看你跑得挺好的,是经常跑步吗?”
  
  苏醒看了对方一眼,敷衍的“嗯”了一声。
  
  虽然她不经常来健身房跑步,但每天晨练的时候都会先跑一会儿。
  
  对方又说:“能加个微信吗?我想向你请教一些跑步的技巧。”
  
  苏醒说:“这家健身房的私教还挺多的,你可以请个专业私教教你。”
  
  她并不太想理会陌生人的搭讪。
  
  男人愣了一下,然后笑着转移了话题,“我在十八楼宇晨科技工作,是运营主管,美女也在这栋大厦工作吗?哪个公司的?”
  
  苏醒眉头蹙了起来,觉得这人有点儿黏牙。
  
  这时,黄文文也从跑步机上下来了。
  
  她微微喘着,开口道:“帅、帅哥,我朋友有男朋友,你别浪费时间了。”
  
  男人一愣,之后转头看向了黄文文,又笑了起来,“那美女,你有男朋友吗?能加个微信吗?”
  
  苏醒憋笑。
  
  黄文文嘴角抽了一下,说道:“我不喜欢男的。”
  
  她话音刚落,就有一个寸头女生转头看了过来,还冲她抛了个媚眼儿。
  
  

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